jestem trenerem

[...] własną firmę produkującą stroje dla zawodniczek bikini fitness i całkiem nieźle jej idzie. "Kiedy marzyłam o szczupłej sylwetce. Dążąc do niej, ciągle myślałam, że nie jestem wystarczająco chuda. To błędne koło i wiele dziewczyn tak ma. Jestem teraz na etapie, w którym czuję się komfortowo niezależnie od tego, czy mam widoczne mięśnie [...]

[...] się otworzyć na temat nadużywania sterydów i skutków, jakie miało to na jego ciało i zdrowie. „Chcę wam powiedzieć i poinformować o podjęciu właściwej decyzji dla was. Nie jestem zwolennikiem sterydów. Jestem profesjonalistą i podejmuję właściwe decyzje dotyczące zdrowia”. Mówiąc to był podłączony do aparatury, monitorującej pracę jego serca. [...]

[...] zależy, jakie jeszcze wymyślisz - wszystko przy zachowaniu podstawowego szkieletu poprawnego układu treningowego. Z pewnością wychwyciłeś już, że w takim przypadku nie jestem zwolennikiem zmiany planu treningowego dla samej zmiany...  Możesz przestać nudzić się obecnie wykonywanym treningiem, co więcej możesz pobudzić mięśnie do nowych, [...]

[...] konkursie w Texasie w Global Bodybuilding Organization. “Chcę udowodnić, że osoby niepełnosprawne mogą robić wszystko, co chcą, jeśli na to ciężko pracują. Tym razem jestem gotowy. Jestem gotowy, by wygrać." Jesteśmy pełni podziwu dla Wade’a, za wysiłek i pracę jaką włożył w dążeniu do spełnienia marzeń! Nadal macie wymówki, by [...]

W XXI wieku problemem nie jest brak informacji, ale przesyt. Najbardziej słynnym „internetowym trenerem” jest prawdopodobnie V SHRED. Założenie jest proste: marketing ukierunkowany na osoby, które nie mają żadnego pojęcia o diecie, treningu i suplementacji. Dodatkowo wspomniany „guru” przedstawia ćwiczenia, których nie rozumie, a nawet nie potrafi [...]

[...] możemy zrobić i zmienić w postrzeganiu niepełnosprawności, a także kulturystyki. Pokazując ogromny pozytywny wpływ, jaki może ona wywierać na osobę niepełnosprawną, a ja sam jestem doskonałym tego przykładem. Chcemy nadal rozwijać się i myślę, że dzięki promowaniu kulturystyki niepełnosprawnych, możemy dotrzeć do jeszcze większej liczby osób, [...]

[...] dowiedzieć się więcej o jednej z bardziej znanych zawodniczek Bikini Fitness w Polsce, koniecznie przeczytajcie nasz wywiad! Czym zajmujesz się prywatnie? Prywatnie jestem trenerem personalnym, ale nie skończyłam studiów na AWF, lecz dziennikarstwo i komunikację społeczną. Czym się interesujesz? Obecnie od kilku lat moją zajawką i [...]